Opis
SWANSON Ashwagandha 900mg – 100 kapsułek
Withania somnifera – czyli produkt starożytnej medycyny indyjskiej.
Withania somnifera inaczej witania ospała, powszechnie znana także pod nazwą „Ashwagandha to roślina (żen-szeń) lecznicza stosowana w medycynie indyjskiej tzw. Ajurweda, rozwiniętej i wykształconej już za czasów starożytnych, pochodząca z rodziny roślin z rzędu psiankowców, których owoc oraz korzeń są głównym źródłem produktów tworzonych na jej podstawie, chociażby z uwagi na fakt, że korzeń zawiera w sobie laktony m.in witanolidy, alkaloidy np. witaninę, jak również możemy w nim znaleźć kumaryny oraz kwasy fenolowe m.in. kwas chlorogenowy. Witania ospała jest krzewem osiągającym wysokość nawet do 150 cm, z żółtozielonymi lub zielonkawe kwiatami oraz czerwone bądź ciemnopomarańczowe owocami.
„Zapach konia to jedno z wielu określeń z jakim możemy się spotkać czytając o withanii somnifera, a to wobec zapachu intensywnej końskiej woni, którą cechuje świeży korzeń ashwagandhy. Jednakże to nie woń jest głównym powodem do nadania takiej nazwy, gdyż jest to odniesienie do siły zwierzęcia. Oczywistym jest również, że krajem, który zajmuje się uprawą withanii na olbrzymią skalę, są głównie Indie, jednakże roślinę możemy spotkać także na terenie innych państw azjatyckich, jak choćby w Iranie czy Bangladeszu, a od jakiegoś czasu uprawa prowadzona jest również na terenie krajów afrykańskich m.in. w Egipcie.
Withania somnifera – zastosowanie w praktyce
Produkty tworzone na bazie withanii somnifera, stanowczo poprawiają koncentrację, wpływają pozytywnie na szereg układów w organizmie człowieka m.in na układ krążenia, nerwowy, hormonalny, mięśniowy, trawienny i wydalniczy. Układ nerwowy witania ospała wspomaga w ten sposób, że zwiększa siły witalne, poprawia pracę mózgu m.in. przez rozwój zdolności zapamiętywania, przeciwlękowo oraz antystresowo m.in. pobudzając receptory układu GABA-ergicznego znajdujące się w podwzgórzu, a mającego udział przy odpowiedzi organizmu na stres. Witanolidy obecne w ashwagandhdzie stanowczo wspomagają hamowanie działania acetylocholinesterazy, czyli enzymu rozkładającego neuroprzekaźnik, który z kolei odpowiedzialny jest za procesy pamięciowe mózgu, a którego niedobór stanowi zalążek do powstawania choroby alzheimera. Na podstawie badań uznano, że obecne w witanii ospałej związki mają działanie antydepresyjne, przez co ze względu na swoje zastosowanie porównywana jest do imipraminy, tj. leku podawanego chorym na depresję. Ponadto zdaniem części naukowców roślina ta posiada właściwości, które mogą mięć korzystny wpływ przy leczeniu innych chorób psychicznych, np. schizofreniiczy chorobie afektywnej-dwubiegunowej.
Z dodatkowych korzyści należy wskazać, że Ashwagandhy może prowadzić do podniesienia poziomu libido, a także do wzrostu stężenia testosteronu. Wpływ withanii somnifera na układ odpornościowy widoczny jest przede wszystkim w leczeniu chorób o podłożu autoimmunologicznym, albowiem zawarte w niej witanolidy działają cytostatycznie i przeciwbakteryjne, intensyfikując proces namnażania komórek układu odpornościowego, w szczególności limfocytów B i T, oraz zwiększając działanie komórek NK (Natural Killer), które za zadanie mają przede wszystkim nadzór i kontrolę immunologiczną poprzez niszczenie szkodliwych wirusów i bakterii, zwiększającym tym samym odporność organizmu.
Nie można pominąć również faktu, że Ashwagandha działa korzystnie na profil lipidowy, związany rzecz jasna z wytwarzaniem cholesterolu w organizmie, a także ma swój udział przy regulacji poziomu cukru we krwi, co może być dobrą informacją dla osób zmagających się z cukrzycą.
Witania ospała posiada również właściwości mające na celu wzrost wydolności sportowca, albowiem aktywność fizyczna, w szczególności ta o wysokim stopniu intensywności traktowana jest w pewien sposób jak forma stresu.
Withania Somnifera – jak dawkować?
Brak jest ustalonego z góry, uniwersalnego wzorca określającego idealną dawkę i czas jej stosowania dla korzystającego z produktów stworzonych na bazie withanii somnifera. Przyjmuje się jednak, że należy stosować raz dziennie 1-2 kapsułki z wodą, zazwyczaj podczas posiłków. W przypadku jednak częstszego przyjmowania dawki, istotnym jest, by ilość tę rozłożyć na kilka dawek i spożywać je w ciągu dnia. Należy podkreślić także, by osiągnąć zamierzone efekty, suplementacja ashwagandhy nie powinna być czynem jednostkowym, lecz trwać przez kilka tygodni, a nawet do 3 miesięcy, z późniejszą przerwą w stosowaniu równą jednemu miesiącu. Suplement należy chronić przed światłem, oraz co ważniejsze przechowywać w temperaturze do 25C, w suchym miejscu, szczególnie niedostępnym dla małych dzieci.
Withania Somnifera – dostępność
Ashwagandha dostępna jest zarówno w formie kapsułek oraz jako sproszkowany korzeń do zaprzenia w wodzie. Znajduje się w m.in preparatach o nazwie: Swanson Ashwagandha, Olimp Ashwagandha Premium, Olimp Forsen Forte z melatoniną, Himalaya Ashva-Gandha.Swanson to amerykański producent pochodzący z położonego na północy Fargo, firma istnieje od 1969 roku. W ofercie Swanson znajdziemy liczne produkty wspomagające działanie naszego organizmy, brak tu typowych odżywek białkowych czy węglowodanowych. Swanson to przede wszystkim suplementy diety, kompleksy witaminowe, czy preparaty wspomagające odporność, procesy przemiany materii lub działające na poszczególne układy w naszym ciele. Produkty Swanson to ziołowe ekstrakty i kompozycje oparte na naturalnych składnikach, stanowiące idealne uzupełnienie zbalansowanej diety sportowca oraz osób dbających o zdrowie. Produkty Swanson w charakterystycznych przypominających apteczne opakowaniach od razu podpowiadają, że mamy doczynienia nie tyle z odżywkami, ile suplementami o działaniu prozdrowotnym.
Withania Somnifera – skutki uboczne oraz przeciwskazania
Surowiec stanowczo niewskazany jest dla kobiet będących w ciąży oraz karmiących piersią. Produktów z witanii ospałej nie należy mieszać z barbituranami, obecnych przede wszystkim w lekach nasennych oraz przeciwpadaczkowych. Oczywistym jest również, że suplementu tego nie powinny stosować osoby, jeżeli są one uczulone na jego jakikolwiek składnik. Jako działanie niepożądanych można jednak uznać potencjalne wystąpienie nadwrażliwości. Mimo przeprowadzenia szeregu badań nie wykazano żadnych skutków ubocznych towarzyszących suplementacji ashwagandhą. Ponadto odrzucono tezę dotyczącą jej toksyczności, jednakże warto wspomnieć, że badania nad skutecznością
i bezpieczeństwem jej stosowania nadal trwają. Tylko u nielicznych osób przyjmujących preparaty oparte o ashwagandhę zdiagnozowano nadczynność tarczycy, a także problemy skórne jak np. świąd, przebarwienia i pieczenie. W swoim składzie ashwagandha nie zawiera jednak jakichkolwiek elementów mogących wytworzyć w osobie przyjmując stan uzależnienia, w związku z czym, nie istnieją żadne negatywne przesłanki, by suplement ten był stosowany przez wszystkich, niezależnie od płci lub wieku.
UWAGI:
Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała.
Nie można stosować jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety.
Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym.
Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia.
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.
Najlepiej spożyć przed końcem: data na opakowaniu.
Opisy są własnością sklepu www.mass-zone.eu. Kopiowanie i rozpowszechnianie opisów jest zabronione !
Zgodnie z Ustawą z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. z 2006 r. Nr 90, poz. 631 z późn. zm.)
Strona korzysta z plików cookies.
Producent: SWANSON health Products, Fargo, ND 58108
Występujący w suplemencie stearynian magnezu to substancja powszechnie pojawiająca się w wielu produktach, pozwalającana uzyskanie dużej kapsułki małym kosztem, która nie przykleja się do opakowania, a dodatkowo istnieje przez to możliwość wyprodukowania większej ilości takich samych leków.
tramal
, la roche posay effaclar duo spf 30
, norprolac ulotka
, mezoterapia igłowa
, apteka gem
, tantum rosa cena
, pampersy do pływania
, zasłużony honorowy dawca krwi
, synvisc
, maslo
, przyłbice stomatologiczne
, dwubiegunowa choroba
, betahistini dihydrochloridum
, maseczki ochronne apteki
, tacierzyńskie
, mydocalm forte cena
, fosforany
, ropień
, nitrazepam
